Autogenes Training – Prüfungsängste loslassen / Positiv der Prüfung begegnen

   
Autogenes Training Prüfungsangstfff

IntensivHörTraining®
Autogenes Training - Prüfungsängste loslassen / Positiv der Prüfung begegnen

Hardcoverbox mit 1 CD
Gesamtlaufzeit 62 Min.

Autoren Flavia Balzer / Patrick Ammersinn
Sprecher Manfred Fenner
CHF 24.50 Jetzt kaufen!

ISBN 978-3-905841-15-2




CD Autogenes Training Prüfungsangst



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Inhalt

Prüfungsängste loslassen

Positiv der Prüfung begegnen

   
Argumente
Viele Menschen stehen jedes Jahr vor wichtigen Prüfungen. Für manche ist schon der Gedanke daran eine Qual, verursacht schlaflose Nächte, Schweissausbrüche und Denkblockarden. Effektive Techniken der Prüfungsvorbereitung helfen, sich optimal vorzubereiten.
Diese CD enthält zwei Entspannungsübungen als autogenes Training mit verschiedenen Affirmationen. Diese helfen dem Zuhörer sich zu entspannen und sich «positiv zu programmieren», um so der Prüfungsangst zu begegnen.
   
Zielgruppen
Lernende einer kaufmännischen Lehre, Profil B, E und M
Maturanden
Dieses Autogene Training richtet sich an alle, die unter dem Phänomen der quälenden Gedanken, schlaflosen Nächte, Schweissausbrüchen und Denkblockaden leiden.


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